《精进篇》
继稻盛和夫的《心》之后，我又阅读了他的《六项精进》，我觉得其他的书我们翻阅完就过了，但是稻盛和夫的书一定是要翻来覆去的阅读。
(7)开展思想试验和行动试验，让思想和行动相互激发。 好啦，20万字的《精进》分享到此结束，是不是有很多收获？您对哪些书感兴趣？欢迎留言。如果喜欢请为我点赞，我将精选更多的好书并分享。
对于“精进”，我理解为以精益求精的态度，取得日日渐进的效果，最终养成把一件事做到极致的习惯，进而达到不断提升自我的目的。早在罗辑思维听到罗振宇老师推荐《精进》。因为惰性，却才买来一读。
《精进》中，作者采铜建议，要想真正积累智慧，必须做到以下两点：第一，行动前先思考。在做每一件事之前，我们需要思考三个问题：我要做什么，它有什么用，跟我有什么关系。
本文阅读时长3分钟。即刻行动，我在精进的路上等你。《精进》这本书凝练出的关键字词为：即刻行动，在做中学、最小化可行性产品、发展个人独特竞争优势、迭代试错复盘凝练、要做高低收益长半衰期的事情。
》等等。扯的有点远，其实这篇文章主要是为了写一本书评的，《精进——如何成为一个很厉害的人》，作者采铜，浙大的心理学博士，知乎红人。
连续早起打卡1000天后|我放弃了
假设，在同样一个早起打卡群里，所有人重复的行为和频率是一样的，可结果呢？有的人坚持30天后，还能继续早起打卡；而有的人做完30天，就赶紧恢复了原样。
我想在写作输出的这条路上，也要时刻谨记这句话，也许坚持写下去我也不一定成为一个很好的写作者，但很明显，放弃一定成为不了。
骗人这话有点过了，毕竟本金一元钱是分给你了。可以换位思考一下，你在支付宝存一千元，每天有一毛的利息吗？没有的吧！所以，你在微博投入一元，能够得到分红，无关多少，都是非常不错的。
坚持早起的方法有很多，找到方法不是首要，重要的是坚持、不让自己轻易去放弃。
假的，我第一次开这个小程序就想到它的套路了，每天打卡必须完成任务才能打开成功，什么任务呢，就是看它给你的广告。几十秒左右，打卡成功。
具体参与规则如下：每日上午6：30-7：30打卡；准时打卡挑战者瓜分未打卡挑战者挑战金；打卡挑战者按1元每等份瓜分未打卡挑战者挑战金，支付挑战金越高，瓜分奖励金也就越高。
以心相交,成其久远
1、这句话出自《文中子·礼乐篇》。《文中子·礼乐》 中有写：“以利相交，利尽则散；以势相交，势败则倾；以权相交，权失则弃；以情相交，情断则伤；唯以心相交，方能成其久远。
2、这句话出自《文中子·礼乐篇》。《文中子·礼乐》 中的其中一段话便是：“以利相交，利尽则散；以势相交，势败则倾；以权相交，权失则弃；以情相交，情断则伤；唯以心相交，方能成其久远。
3、《文中子·礼乐》 中有写：“以利相交，利尽则散；以势相交，势败则倾；以权相交，权失则弃；以情相交，情断则伤；唯以心相交，方能成其久远。
4、有时朋友之间很难常常联系，但真正的友谊不会因此而褪色，即使平日里各自忙碌，也会相互牵挂，一路不离不弃，默默陪伴。 所谓以心相交者，成其久远，就是对真正朋友最好的定义。
5、以诚相待，以心相交下一句是方能成其久远，出自《论语》，是孔子弟子及再传弟子记录孔子及其弟子言行而编成的语录集，成书于战国前期。
6、“以利相交，利尽则散；以势相交，势败则倾；以权相交，权失则弃；以情相交，情断则伤；唯以心相交，方能成其久远。
公众承诺
、承诺是走向成功的必由之路；用公众承诺的力量一逼一自己成功。 1成功的态度决定一切，即必须要有全力以赴的态度。 1成功就是简单的事情不断地重复做。 1让成功的目标视觉化，反复加深印象。
我作为食品制售的经营者，郑重地向公众承诺： 自觉遵守国家和省、市、自治县政府有关食品安全的法律法规，做对人民和家人负责的经营者。 不在食品中违法使用非食用物质添加剂和滥用食品添加剂。
然后组织各部门人员大会，做出公众承诺。（可看企业规模大小而选择不同层面的人参加）。
承诺是走向成功的必由之路；用公众承诺的力量逼自己成功。 别再自己摸索，问路才不会迷路。 成功者要有远大的理想，但要有合理的目标！ 帮助别人得到他想要的，自己就会梦想成真。 成功就是简单的事情不断地重复做。
倘若、如果、假设、假如、假使、若是、倘使、要是 承诺是走向成功的必由之路；用公众承诺的力量逼自己成功。
承诺是一卷卷旧胶带，放的故事平凡而无奇，可是不经意间的回眸却看到最感动的东西。 1 他说他许她一生承诺，她说她许他一世诺言。
宝妈让孩子坚持诵读打卡一千天,专家却说“这不是真正的阅读”
1、为期一个月的亲子阅读活动的开展，有成效，也有不足；在取得一定成绩的同时，也呈现出很多的问题，现就活动情况做以下总结。 活动成果方面 一定程度上促进了幼儿的阅读兴趣，使得一部分孩子初步养成了每天坚持阅读的良好习惯。
2、在进行阅读训练的过程中，家长一定要牢记一点，那就是，当我们将目光放得长远一些，就会发现，刷题，只是一种手段。最根本的，就是阅读的拓展。阅读中外名著、课外书籍，能让孩子吸收到更多的营养、精华。
3、看书呗，有什么不会看的！每次跟宝爸宝妈们聊教育孩子的时候，这些宝爸宝妈们都很不耐烦。当让他们试着真正静下心读一个小时书的时候，他们才发现这件事不简单，持之以恒更是难上加难。
4、陪伴孩子一起阅读：和孩子一起阅读，可以增强亲子关系，也可以让孩子更好地理解和吸收书中的知识和故事情节。需要注意的是，要让孩子理解读书的重要性，需要有耐心和恒心。不要期望孩子一下子就爱上阅读，需要慢慢培养。
“千日单词”坚持这么久的秘密
圣堂需要守护~我正因此而来~打卡终于1000天了！没有我打卡终于1000天了，谁来守护圣堂打卡终于1000天了！ （阵亡）台词之一 唯一的秘密，就是你怎么能坚持那么久。第一滴血见出来就不神秘了。就藏在周围，但是你不配知道。你的葬身之身，将成为秘密。
而后记住的单词逐渐增多，达到一天就可以记住5-10个单词。背课文不是目的，而是练口语的手段，只要流畅无误的念下来所有的课文就可以了。背课文要挑重点，花上10天的工夫，把一个课文背得烂熟就行了。
在这套课程中，庄海燕将揭示记忆大师的秘密，带领你快速的记忆英语单词。都知道学英语最重要的就是单词量，单词记不住，听说读写都是浮云。可家长和孩子最头疼的就是不管怎么背，单词就是老忘。
雏菊（延命菊）：清白 打卡终于1000天了；愉快、幸福、纯洁、天真、和平、希望、美人、深埋心底的爱、你到底爱不爱我、幼稚 木槿花温柔的坚持：木槿花朝开暮落，但每一次凋谢都是为了下一次更绚烂地开放。
光海科技1000补住21天打卡跑步什么意思
跑步打卡是指在跑步过程中通过打卡的形式进行考勤，证明自己完成规定的运动量，这种办法是对运动的一种约束和激励。
就是指自己好久没有进行跑步运动了，这次才是久违的跑步打卡。因为一些原因耽搁了跑步运动，许久没有进行运动跑步，打卡就是记录一下的意思。打卡的意思就是原指上下班时刷卡记录考勤。
KM是公里，在跑步机上显示距离，也就是跑多少公里了。大卡是热量单位，消耗的热量由卡路里表示，Calorie。一般还有坡度Incline和时间Time，还有速度Speed，一般跑步机上这些是最基本的显示。
我认为因为打卡的目的就是帮助我们更好的完成计划。在很多的事情上，我们之所以会打卡，其实是因为打卡能够让我们记住自己的计划。同时也能够让自己的计划按部就班地进行。
您好。有个妹子每天跑步都在您这里打卡，还不好？对您表现有所好感，或是一种习惯而已。一般这种事情，最好别直接问清楚，从而能够避免尴尬和破坏彼此之间的情绪。祝您心想事成，健康快乐，幸福美满。请采纳，谢谢。
但其实非官方的也很漂亮！毕竟有山有水，香港的天气又很好，非台风梅雨季节，日常天朗气清，惠风和畅~ 香港科技大学校门 & 标志性日晷 进入学校有一个中心的广场区域，就可以看到香港科技大学几个大字。
全天摄入1000大卡,减肥10天计划,打卡第一天
1、算你每天消耗卡路里2000卡。减去吃打卡终于1000天了的1000卡。消耗1000卡。一个礼拜消耗7000卡。消耗3500卡可以瘦1磅。那你一个礼拜瘦2磅。1公斤=2磅。那你加点油打卡终于1000天了，一个礼拜能瘦1公斤。那瘦20斤要10个礼拜。2个半月。
2、如果身体存在某些健康问题打卡终于1000天了，如甲状腺问题、消化问题等，可能会影响身体的代谢率和能量消耗。因此，在减肥之前，最好咨询医生的意见，了解自己的身体状况和健康状况，以便制定适合自己的减肥计划。
3、一天当中共喝800毫升左右的酸奶，加上50克粮食，100克肉/鱼，400克蔬菜，100克水果。全天能量1000-1200千卡，蛋白质65-70克，水份3000毫升以上，非常安全，可以坚持一个月。如果吃无糖酸奶，就可以多吃一些水果。
4、跳绳运动量很大，但是要保持跳绳的速度，时间不要太长，跳3-5分钟为一组，进行3-4组，每组之间休息1-2分钟。
《这半年我又在哪些课程方面精进》演讲821天
年1月2日，我带着好奇参加24班《禅商智慧》，这一个的课程，用般若教育，启迪终极的商业智慧，从而寻找到最根本的商业成功途径。
本来想着21天演讲训练营挺长的，心里还有些担心自己坚持不下去，没想到自己坚持下来了，还有特别大的收获，这得感恩坚持星球带给我的力量。坚持星球为什么会带给我坚持下去的力量呢？训练营课程设置的很有趣，形式多样。
在这21天中，我的作业获得52次点赞，8次优质作业，被班里评为魅力演说家，进入全国60强，虽然与冠军失之交臂，但还是很感谢坚持下去的自己。
适合打卡步行运动发朋友圈的话语
你徒的不是步，是情怀。繁华城市车马喧哗，我像个徒步旅行丢失的猫。这城市车水马龙，你像个徒步旅行丢失的猫。青砖黛瓦禁不起岁月风蚀，唯你陪我徒步至今。
伟大，不是梦，是去追梦。总得留一手，打残前男友。
跑步本身就是一件孤独的事，他人再 健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。如果你步行上班，既省钱又能锻炼身体，这样你将一举两得。当一个人专注于一件事情时，会变得异常强大。
每天打卡朋友圈坚持运动鼓励短句【篇一】 勿道人之短，勿说己之长；人骂之一笑，人誉之一笑。——齐白石 成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。 健身、健心，贵在坚持。
运动的说说朋友圈：别人运动是因为热爱运动。我运动，完全是管不住嘴吃太多还不想长胖的垂死挣扎…每一天的开始，始于运动，运动使我身心舒畅，每次运动结束压腿的时候，有利于我大脑的思考，使我全身放松。
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